Met acceleratie training™ op de Power Plate® toestellen kan men niet alleen heel veel, maar ook verstrekkende effecten bereiken.

Sport/fitness
•Verhoogt explosieve kracht en vermogen
•Verbetert lichaamssamenstelling
•Stimuleert aanmaak van hormonen, in het bijzonder Humaan Groei Hormoon (HgH)
•Verbetert coördinatie en stabilisatie van het bekken en de wervelkolom
•Verbetert controle over het lichaam en bewegingsefficiëntie
•Versnelt genezing en herstel na (sport)blessures
•Vergroot de ROM (Range of Motion) en lenigheid
•Verhoogt prestaties bij sprinten

(Para)medisch
•Toename van botdichtheid en botsterkte waardoor osteoporose voorkomen en bestreden kan worden
•Pijndemping, waardoor levenskwaliteit en algemeen functioneren verbetert
•Verbetert proprioceptie en balans, vermindert valrisico en verhoogt reactiesnelheid
•Stimuleert doorbloeding waardoor cardiovasculaire gezondheid toeneemt
•Bevordert hormoonproductie, b.v. HgH (human growth hormone), waardoor het lichaam sneller herstelt
•Verbetert houdingscontrole en stabiliteit
•Ondersteunt flexibiliteit en spierontspanning

Spa/beauty/”active aging”
•Vermindert zichtbaar cellulite door verbeterde doorbloeding en toename van zuurstofvoorziening
•Betere hormoonbalans verhoogt de productie van collageen dat kan leiden tot stevigere, strakkere huid
•Verhoogt doorbloeding waardoor de lymfedrainage en dus de ontgifting van het lichaam gestimuleerd wordt
•Kan helpen vet af te breken door bevordering van het metabolisme
•Verbetert spiertonus
•Laat de botdichtheid toenemen door invloed op de reconstructie en kwaliteit van het botweefsel
•Verlaagt de productie van het stress hormoon cortisol, waardoor het lichaam gezonder blijft en beter kan ontspannen
•Ontgift het lichaam door stimulans van het lymfatische systeem.